1:1 Personal Training
Das 1:1 Coaching beinhaltet eine Individuelle Trainingsplanung und Steuerung. Ernährungstipps und Beratung, Anamnese und Supplementberatung.
1 Einheit Einzeltraining € 78,-
10 Einheiten Einzeltraining € 750,-
Erstgespräch, Anamnese und 30 Minuten Probetraining sind für dich Kostenlos.
FreundInnen Training
Was bringt Sport zu zweit? Ob Best Buddy, Lieblingsmensch, Kolleg:in oder Partner:in zusammen Trainieren hat viele Vorteile.
Wenn du dich beim Workout mit jemanden unterhältst und austauscht, steigt deine Laune. Anstrengende Übungen fallen dir auch leichter und du hälst länger durch. Partnereinheiten sind also durchaus erfolgreicher.
1 Einheit Paar Training € 80,-
10 Einheiten Paar Training € 800 | Die elfte gemeinsame Einheit ist für euch kostenlos.
Mentaltraining
Du willst deine mentale Stärke verbessern? Stressmanagement optimieren? Ob beim Sport, im Berufsleben oder auf privater Ebene. Mental gestärkt machst du den Unterschied.
"Ob du glaubst, du schaffst es, oder ob du glaubst, du schaffst es nicht- du wirst auf alle Fälle recht haben"
Einzelsitzung Mentaltraining ca. 90 Minuten € 129
Kinesio - Taping
1 Anlegen eines Kinesio - Tapes € 20
Der Preis beinhaltet die Kosten für Material und Tape - Anlage. Die Krankenkasse übernimmt keine Kosten.
Dauer der Behandlung ca. 5 Minuten
Mannschaftstraining | Athletiktraining | Teambuilding
Preis individuell nach Aufwand.