Eigentlich ist es ganz einfach, aufstehen und tun. Aber wenn du denkst, du schaffst es nicht alleine, dann helfe ich dir. Du und ich nehmen die ersten Hürden zusammen. Mit mehr als fünfzehn Jahren Erfahrung im Bereich Sport, Gesundheit und Coaching sowie einem Portfolio aus tausenden von Übungen gleicht kein Training dem anderen. Meine Trainingseinheiten finden entspannt bei dir zu Hause oder outdoor statt. Nichts ist schlimmer als immer wieder die gleichen Übungen, ich garantiere dir, jedes Training wird auf deine individuelle und persönlichen Bedürfnisse angepasst.
Der Garant für deinen Erfolg!
Welches Ziel auch immer du verfolgst, meine 1:1 Betreuung ist dein schnellstmöglicher Weg zum Erfolg! Mit mir kannst du deine individuellen Ziele erreichen, mehr über dich und deinen Körper lernen und eine nachhaltige körperliche und mentale Leistungsfähigkeit erlangen.
Mehr als eine reine Trainingsbetreuung: Ein Lifestyle-Coaching!
Individuell exakte Betreuung in den Bereichen Gesundheit, körperlicher und mentaler Leistungsfähigkeit.
Effektiv eine sinnvolle und durchdachte Trainingsplanung und -Steuerung bringt dich zu einem schnellen und nachhaltigen Erfolg.
Zielorientiert werden deine Ziele definiert, messbar gemacht und dein Fortschritt, wenn gewünscht, regelmäßig überprüft.
Flexibler Zeitplan und Format. Du trainierst so oft du es wünscht und wann du es wünscht.
Über das Training hinausgehende Leistungen wie z.B Ernährungstipps, Entspannungseinheiten, Kooperationen.